Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2022
|
60,0 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 35,03g | Prot: 71,66g | Kolh.: 147,11g.
Frukost: Mission Foods White Corn Tortilla, Tostitos Medium Salsa, Bob Evans Scrambled Egg Whites (2 Eggs). Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pesto Sauce, Chicken Breast. Middag: Carrots , Sam's Choice Premium Pistachio Nuts, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries 50% Less Sugar, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs. Snacks/Annat: Navels Oranges , HEB Strawberry Greek Yogurt. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
217alexis 's vikthistorik
|