|
Tuesday up at 7:15 z @9:15
|
61,6 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
974 kcal
|
Fett: 46,84g | Prot: 43,81g | Kolh.: 101,63g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Medifast Chocolate Plus For Joint Health Shake. Lunch: Stouffer's Baked Macaroni & Cheese. Middag: Simply Nature Cashew Butter, Quaker Rice Cakes - White Cheddar. Snacks/Annat: Brownie. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|