Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2022
|
63,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1892 kcal
|
Fett: 69,66g | Prot: 100,08g | Kolh.: 222,40g.
Frukost: HSN Sports Evowhey 2.0 Choco Blanco y Coco, Oskri Peanut Butter Crunchy, Manzana Golden, Esgir Chocozero, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves. Lunch: HSN Sports Evowhey 2.0 Choco Blanco y Coco, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Alacena Pechuga de Pavo, Campo Rico Pimientos Rojos y Verdes Asados, Chef Select Tortilla de Patatas con Cebolla, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Middag: Pan Blanco, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Sandía, Papa Cocida, Caladero Escalopines de Salmón. Snacks/Annat: Leone Polo Chocolate Alive. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tiffani2710 's vikthistorik
|