Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2022
|
67 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 50,74g | Prot: 101,95g | Kolh.: 158,32g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булочные Вольчека Хлеб Рижский, Milken Mite Сыр Тильзитер, Рестория Шеф Сырники Завтрак. Lunch: Тушеные кабачок с морковью, Империя Вкуса Индейка Азу, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба. Middag: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Snacks/Annat: Белевская Пастила Пастила с Вишней без Сахара, Грецкие Орехи, Фруате Йогурт с Персиком и Грушей , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenkamorkovka 's vikthistorik
|