Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2022
|
62,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
910 kcal
|
Fett: 46,26g | Prot: 72,82g | Kolh.: 56,91g.
Lunch: Brinjal Curry, Albany Best of Both White Bread. Middag: Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Grilled Chicken (Skin Not Eaten). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|