Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2022
|
56,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 85,11g | Prot: 79,28g | Kolh.: 160,11g.
Frukost: Яшкино Конфеты Glaze, Савушкин Продукт Наполнитель Клубничный, Eco Арахисовая Паста с Кокосом, Простоквашино Сливки 10%, Чабан Сыр Рассольный Брынза, Магнит Банан, Помидоры, Панкейк пп, Славянка Степ Mix. Lunch: Чили кон карне, Mission Deli Тортилья. Middag: Чабан Сыр Рассольный Брынза, Черешня, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Брокколи, Простоквашино Сливки 10%, Золото Сеймы Яйцо, МарС Rondo, Рыбная Галерея Тунец Натуральный, Помидоры, Окей Огурцы. Snacks/Annat: Конфеты из Молочного Шоколада, Kinder Шоколад, Простоквашино Сливки 10%. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|