|
Al contrario del mio consorte devo segnare questo mezzo kg in più. Ma continuo sulla strada
|
61,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
862 kcal
|
Fett: 16,84g | Prot: 64,11g | Kolh.: 106,85g.
Frukost: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pagen Gifflar. Lunch: Baresa Olive Verdi Denocciolate, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, La Molisana Spaghetti Integrali, Vallericca Carote Julienne, Vallericca Mista Sottile. Snacks/Annat: Pagen Gifflar. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|