|
👍☀️
|
73,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 55,81g | Prot: 56,22g | Kolh.: 158,67g.
Frukost: Banane, Erdbeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lunch: Basmati-Reis (Gekocht), Hühnchen Curry. Middag: Pringles Paprika, Langnese Flutschfinger (73g). Snacks/Annat: Daim Mini, Storck Knoppers Nussriegel. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|