Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2022
|
56,8 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
434 kcal
|
Fett: 8,97g | Prot: 45,21g | Kolh.: 42,31g.
Frukost: Зеленый Чай, Corny Corny Zero Лесной Орех, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Зеленый Чай, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Middag: Cyber Whey Protein Coconut, Pepsi Pepsi Max, Дымов Мясные Чипсы Индейка. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|