Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2022
|
63,5 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 67,91g | Prot: 38,61g | Kolh.: 122,34g.
Frukost: Песочное Печенье, Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром. Lunch: Мистер Салат Капуста Белокачанная с Перцем Сладким, Антонов Двор Филе Куриное с Помидорами под Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Магнат Фундук&Шоколад, Киндер Макси. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apolinarij.92 's vikthistorik
|