Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2022
|
60,8 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 76,07g | Prot: 59,70g | Kolh.: 54,68g.
Frukost: ВкусВилл Рыба Холодного Копчения (Ломтики): Семга (Лосось Атлантический), ВкусВилл Авокадо Хаас, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Маркет Перекресток Сыр Мягкий Моцарелла для Пиццы. Lunch: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, ВкусВилл Авокадо Хаас, Му-Му Салат Овощной , Простоквашино Сметана 15%, Маркет Перекресток Сыр Мягкий Моцарелла для Пиццы. Middag: Салат Овощной со Сметаной, Картофель Молодой, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|