Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2022
|
57,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 36,81g | Prot: 34,33g | Kolh.: 148,75g.
Frukost: Продимекс Сахар Белый, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Поджаренный Белый Хлеб, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Продимекс Сахар Белый, Orion Чокопай. Middag: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Хлеб Черный, Продимекс Сахар Белый, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Черешня, Добрая Буренка Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Лимон, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Продимекс Сахар Белый, Поджаренный Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlanka1701 's vikthistorik
|