Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2022
|
80,9 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 39,30g | Prot: 54,07g | Kolh.: 148,77g.
Frukost: REWE Bio Hafermilch, Kaffee. Lunch: Scheibletten, Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere. Middag: Landliebe Naturjoghurt, Wasa Knäckebrot Leinsamen, Cucina Balsamico Creme, Tomaten, REWE Feine Welt Burrata. Snacks/Annat: Innocent Apfel & Himbeere Saft, Innocent Super Smoothie Energise. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sassaengel 's vikthistorik
|