Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2022
|
85,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
966 kcal
|
Fett: 41,01g | Prot: 55,46g | Kolh.: 96,98g.
Frukost: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Бабаевский Шоколад Горький. Lunch: Овощное Рагу, Котлеты из Индейки на Пару. Middag: Салат Овощной, Картофель Молодой, SPAR Лук Маринованный, Балтийский берег Скумбрия Маринованная. Snacks/Annat: Черешня, Нектарины, Клубника, Агрокомплекс Мацони 4%, Бабаевский Шоколад Люкс. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kristinochkaprincessa 's vikthistorik
|