Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2022
|
64,3 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 29,20g | Prot: 51,03g | Kolh.: 146,64g.
Frukost: Ржаной Хлеб, Персики, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленый Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Картошка Печеная. Middag: Майонез, Зеленый Листовой Салат, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gromovacat 's vikthistorik
|