Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2022
|
63,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 46,82g | Prot: 81,60g | Kolh.: 152,99g.
Frukost: Самокат Молоко 1%. Lunch: Буше Пирожное Шерри, Вкусвилл Сыр Горно-Алтайский, Яблоко, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Помидоры. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|