Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2022
|
50,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1942 kcal
|
Fett: 67,73g | Prot: 103,56g | Kolh.: 214,85g.
Frukost: Банан, Нил Йогурт "Классический" Термостатный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Koska Тахин, Пятерочка Груша Желтая, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Куриное Филе на Гриле, Global Village Крупа Перловая в Пакетиках для Варки, Сырой Овощ, Яйцо (Целое), Русский Узор Живой Квас. Snacks/Annat: Абрикос, Нил Йогурт "Классический", Пищекомбинат Бежицкий Крекер Бежицкий Бисер, Славица Пломбир на Сливках Эскимо в Глазури, Русский Узор Живой Квас. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YashiYana 's vikthistorik
|