Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2022
|
61 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 42,24g | Prot: 87,07g | Kolh.: 76,63g.
Frukost: Яйцо, Эконива Сыр Дюрр, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Bombbar Батончик Фисташковый. Middag: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Здравушка Творог 5%, Савушкин Хуторок Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|