Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2022
|
82,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 90,19g | Prot: 61,98g | Kolh.: 160,82g.
Frukost: Pretto Сыр Моцарелла, Колос Хлеб, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Помидоры. Lunch: Bon Ville Боул с Тунцом. Middag: Ehrmann Grand Dessert Двойной Орех. Snacks/Annat: Яшкино Чио Рио, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Груша, Миндаль Миндаль. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|