Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2022
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 70,60g | Prot: 77,97g | Kolh.: 113,98g.
Frukost: Sek Quark Sade, Yulaf Kepeği. Lunch: Tarhana Çorbası, Çoban Salatası, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Middag: Kavurmalı Yumurta, İçim Kefir. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Olmaz ki ama böyle 2 günde bir 500 gram 😉 tebrikler 🧿🧿🧿
14 jun 22 av medlem: hhhan06
|
Ödem attık heralde ☺️ Şimdi yine sabit ☺️
14 jun 22 av medlem: ebruhemsire
|
Acaba nazarım mı değdi ☺️
15 jun 22 av medlem: hhhan06
|
15 jun 22 av medlem: ebruhemsire
|
Nazarım değdiği için teşekkür edilmesi tarifsiz 😂
15 jun 22 av medlem: hhhan06
|
Tebriklere teşekkür etmiştim tam tersi nazar değerse yAni kilo verdiren nazar ona teşekkür edebilirim😏
15 jun 22 av medlem: ebruhemsire
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ebruhemsire 's vikthistorik
|