Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2022
|
90,4 kg
Tappat hittills: 26,4 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
721 kcal
|
Fett: 15,22g | Prot: 40,58g | Kolh.: 103,20g.
Frukost: Banaanit, Paprika (Punainen), Myllykivi Kaurapuuro, Valio Arki Rae Rasvaton, Kurkku, Lidl Hummus Classic, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Mustikka, Keitetty Kananmuna, Kahvi, Mansikat, Oululainen Jälkiuunipala. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Sun nestemäiset lihakset on valuneet pois? 💪😅
14 jun 22 av medlem: Sandyanna
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|