Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2022
|
96,4 kg
Tappat hittills: 26,5 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
215 kcal
|
Fett: 4,51g | Prot: 12,32g | Kolh.: 36,22g.
Frukost: Активия Йогурт Натуральный, Gerber Овощной Салатик. Middag: Куриный Бульон, Соевый Соус, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|