Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2022
|
88,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
970 kcal
|
Fett: 32,20g | Prot: 55,24g | Kolh.: 120,45g.
Frukost: Чай с Молоком, Хлеб, Яйцо. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Перловка Отварная, Вермишелевый Суп. Snacks/Annat: Капустный Салат. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lybov1234 's vikthistorik
|