Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2022
|
127 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 57 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 78,64g | Prot: 147,08g | Kolh.: 77,38g.
Frukost: Пятерочка Чиабатта , Яйцо (Целое), Агрокомплекс Колбаса Украинская Жареная. Lunch: Овощное Рагу, Быстроном Горбуша Запеченая с Овощами, Свекла с Чесноком и Майонезом. Middag: Жимолость, Куриные Грудки (Запеченые), Творог 5%. Snacks/Annat: Абрикос. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OLGA@OLGA 's vikthistorik
|