Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2022
|
77,6 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 69,89g | Prot: 98,10g | Kolh.: 119,87g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Сырники Домашние, Магнит Банан. Lunch: Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Белый Город Молоко 2,5%, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Middag: ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Магнит Помидоры Черри, Ашан Шашлык Куриный. Snacks/Annat: Kinder Bueno White, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|