Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2022
|
107 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 62,12g | Prot: 75,26g | Kolh.: 84,60g.
Lunch: Spoleto Camarão Cozido, Macarrão Cremoso com Queijo. Middag: Queijo Parmesão (Duro), Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado), Guigui Torresmo Frito. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio.molina 's vikthistorik
|