|
Chest104
Arm 37
Waist 87
Hip104
Butt 107
Calf 41
Thigh 65
|
90,7 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 23,49g | Prot: 116,30g | Kolh.: 147,22g.
Frukost: Musashi High Protein Shake , Chicken Breast, Jasmine Rice (Cooked). Lunch: Macro Mike Peanut Butter , Pams Rice Cakes. Middag: Bananas . mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mirinda Robertson 's vikthistorik
|