Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2014
|
118,5 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2014:
|
1980 kcal
|
Fett: 28,07g | Prot: 41,65g | Kolh.: 248,86g.
Frukost: Trader Joe's Trocken Pflaumen. Lunch: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Bockwurst. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|