Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2022
|
82 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4662 kcal
|
Fett: 180,35g | Prot: 204,95g | Kolh.: 544,25g.
Frukost: Milsani Magerquark, Kaffee mit Milch. Lunch: Gut & Günstig Eisgenuss Tiramisu Art, Gut & Günstig Eisgenuss Tiramisu Art, Buitoni Delverde, REWE Beste Wahl Rindergulasch. Middag: Gouda, Choceur Vollmilch. Snacks/Annat: Balisto Korn Cereal, Haribo Phantasia, Choceur Milch Mäuse. mer...
|
Ökar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Multigirl80 's vikthistorik
|