Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2022
|
87,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
534 kcal
|
Fett: 14,16g | Prot: 30,27g | Kolh.: 70,35g.
Frukost: Starbucks Nonfat Tazo Chai Tea Latte (Venti). Lunch: Nectarines , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Annat: Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brookecopeland 's vikthistorik
|