Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2022
|
75,6 kg
Tappat hittills: 43,3 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 90,50g | Prot: 57,04g | Kolh.: 25,31g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Egg, Butter (Salted). Lunch: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Avocados, Kroger Green Bell Pepper, Great Value Green Olives with Pimento, Hidden Valley The Original Light Ranch Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (Peeled). Middag: Broccoli, Salmon, Butter. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarah1950 's vikthistorik
|