Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2022
|
152,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2801 kcal
|
Fett: 125,49g | Prot: 108,26g | Kolh.: 352,33g.
Frukost: Oatmeal, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder, Bananas, Great Value Frozen Whole Strawberries, Frozen Blueberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Middag: Hi-C Fruit Punch, Arby's Crinkle Fries (Small), Arby's Mozzarella Sticks (Large), Lipton Diet Green Tea with Citrus (Bottle). Snacks/Annat: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. mer...
|
Ökar 12,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MrLewis29 's vikthistorik
|