Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2022
|
69,8 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 64,10g | Prot: 36,21g | Kolh.: 81,52g.
Frukost: Café com Leite e Açúcar. Lunch: Enroladinho de Salsicha. Middag: Yoki Pipoca Natural com Sal. Snacks/Annat: X Salada. mer...
|
Ökar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|