Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2022
|
74,4 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1763 kcal
|
Fett: 86,99g | Prot: 105,73g | Kolh.: 140,56g.
Frukost: Parmalat Молоко 0,5%, ФЭГ Морковь по-Корейски, Деревенское Угодье Яйца Куриные С0, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Велком Сосиски с Сыром. Lunch: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Middag: Киндер Шоколад, Деревенское Угодье Яйца Куриные С0, ФЭГ Морковь по-Корейски, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saint__toxic 's vikthistorik
|