Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2022
|
79 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 55,03g | Prot: 120,59g | Kolh.: 76,12g.
Frukost: Nescafe Gold, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Pirinç Pilavı, Tavuk But, Migros Light Ton Balığı, Mevsim Salata. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
okangokce17 's vikthistorik
|