Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2022
|
99,2 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 66,15g | Prot: 77,85g | Kolh.: 84,40g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, Добрый Пекарь Лаваш Сырный , Холодный Кофе со Сливками, Киви. Lunch: Сосиски Молочные. Middag: Пекинская Капуста, Жареная Свиная Отбивная. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катя_в_умате 's vikthistorik
|