Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2022
|
86,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 59,10g | Prot: 117,59g | Kolh.: 170,45g.
Frukost: Philadelphia Original, Migros Siedfleisch in Sulz, Avocado, Coop Qualité & Prix Butter Toast, Spiegelei ohne Fett. Lunch: M-Budget Tomatensauce, Weißes Mehl, Migros Bio Magerquark, Oh! High Protein Mozzarella. Middag: M-Classic Hackballs Rind, Findus Duchesse . Snacks/Annat: Kinder Pingui Caramel, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Trolli Wasserglace. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
larissa.trueb 's vikthistorik
|