|
war zu erwarten
ich wünsche allen einen schönen Wochenstart🌻
den Kranken gute Besserung 🍀
und den Gesunden schön gesund bleiben 🍀
|
128,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 48,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 51,55g | Prot: 51,24g | Kolh.: 187,10g.
Frukost: Gefrorene Blaubeeren, Rote Paprika, Gut & Günstig Haferflocken, Eisbergsalat. Middag: Salatgurke, Harry Roggenvollkornbrot, Cocktailtomaten, Aldi Grill-Käse. Snacks/Annat: Gut & Günstig Kaffeekränze, Katjes Grün-Ohr Hase, Kräutertee, Kaffee (Gemahlen), Wasser. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Harzgirl79 's vikthistorik
|