Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2022
|
82,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
728 kcal
|
Fett: 35,21g | Prot: 28,84g | Kolh.: 77,78g.
Frukost: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, Помидоры, Яйцо Всмятку, Банан, Preston Кокосовая Стружка, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Миндаль Миндаль. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|