Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2022
|
60 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 56,51g | Prot: 105,53g | Kolh.: 149,92g.
Frukost: Большая Чашка Цикорий, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Гречка Отварная, Сметанин Ряженка 2,5%, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое. Middag: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Фрутоняня Пюре Яблочное, Гречка Отварная, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Snacks/Annat: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Parmalat Молоко 0,05%, Elite Цикорий Растворимый. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸 's vikthistorik
|