Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2022
|
95,3 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 28,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
458 kcal
|
Fett: 18,05g | Prot: 23,48g | Kolh.: 49,09g.
Frukost: Кофе, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Nestle Мороженое Maxibon Вафельный Микс. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
что бы еще такое съесть что бы похудеть 's vikthistorik
|