Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2022
|
55,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
852 kcal
|
Fett: 46,39g | Prot: 84,12g | Kolh.: 19,71g.
Frukost: 燕麦（无盐，水煮）, 牛奶➕蛋. Lunch: 猪排（烤制或是烘焙）, 四季豆. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|