Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2022
|
45,4 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 63,33g | Prot: 107,66g | Kolh.: 195,84g.
Frukost: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Fish House Горбуша Ломтики, Каравай Ролл Пшеничный, Магнит Авокадо, Мушмула, Клубника, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Adez Almond with Oat & Rice, Bite Овсяные Крекеры Кокос с Семенами Чиа, Pretto Сыр Рикотта, Клубника, Msknull Низкокалорийный Соус Сальса, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Passim Крупа Гречневая Алтайская, Kuhne Яблочный Уксус, Капуста Белокочанная, Пятерочка Свекла, Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные, Delicato Кокосовое Масло. Middag: Шампиньоны Гриль, Приготовленный Яичный Белок, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Delicato Кокосовое Масло, Горбуша. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsokolova18 's vikthistorik
|