Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2022
|
66 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 44,82g | Prot: 96,85g | Kolh.: 60,78g.
Frukost: Celnat Farine d'avoine Complète , Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Aldi Chocolat Noir 74%, Carrefour Lait Demi Écrémé , Oeuf. Lunch: Nectarines, Leader Price Salade à la Grecque, Blanc de Poulet, Chipolatas. Middag: Danone Skyr Nature, Carrefour Pain Complet, Picard Dos de Cabillaud. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BoussoleBleu 's vikthistorik
|