Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2022
|
90,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 76,69g | Prot: 118,39g | Kolh.: 40,22g.
Frukost: Champignons, Carrefour Blanc de Poulet Fumé, Président La Bûche Fondante, Oeuf sur le Plat. Lunch: Amandes, Envia Fromage Frais, Lidl Jambon Fumé de la Forêt Noire, Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Salade Verte, Champignons, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Escalope de Poulet. Middag: Huile d'Olive, Aldi Vinaigre Balsamique, Cassis, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Lidl Jambon Fumé de la Forêt Noire, Concombre (Pelé), Salade Verte, Tomates. Snacks/Annat: Milbona Mon P'tit Plaisir Nature, Carrefour Blanc de Poulet Fumé. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexandra courtabesserie 's vikthistorik
|