Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2022
|
68,9 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 53,68g | Prot: 36,31g | Kolh.: 166,00g.
Frukost: Метатр Блины Домашние, Рогачев Сгущенка. Lunch: Twix Twix, Слобода Майонез Оливковый 67%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Батон, Bonduelle Рис из Цветной Капусты с Грибами и Травами. Middag: Черешня. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|