Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2022
|
69,3 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 117,92g | Prot: 42,01g | Kolh.: 14,11g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Вараксино Яйцо, ВкусВилл Какао-Порошок, Parmalat Сливки 35%, Сухие Семена Чиа, Клубника. Lunch: Parmalat Сливки 35%, Вараксино Яйцо, Руккола, ВкусВилл Стейкбургер. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|