Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2022
|
90,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
973 kcal
|
Fett: 33,09g | Prot: 67,69g | Kolh.: 97,07g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Edeka Deutsches Corned Beef. Middag: Erdbeeren, Rücker Friesischer Hirtenkäse Natur, Dulano Kochschinken, Gekochtes Ei, Zwiebeln, Tomaten, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Stadtbäckerei Junge Landbrot. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrissy_88 's vikthistorik
|