Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2022
|
77,8 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 49,49g | Prot: 51,52g | Kolh.: 159,48g.
Frukost: Oreo Golden Oreo, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Балтимор Кетчуп Татарский, Макфа Макароны Отварные, СПК Сосиски Баварские. Middag: Балтимор Кетчуп Татарский, Яичница с Помидорами, Мёд, Магнит Банан, Сырники Домашние, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Окей Груша Конференс, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|