Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2022
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 36,68g | Prot: 53,41g | Kolh.: 160,23g.
Frukost: Telur Rebus, Pepaya. Lunch: Tahu Kukus, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Snacks/Annat: Cimol, Arnon Roti Isi Pisang Coklat. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Uswah Zayidah 's vikthistorik
|